Tin tức

 Các nghiên cứu khoa học về vitamin C và bà bầu đã khẳng định rằng việc tổn hại đầu tiên cho bà bầu nếu không cung cấp đủ vitamin C chính là tình trạng thai nhi bị ảnh hưởng tới não. Thậm chí, não bộ của trẻ nhỏ đã từng bị tổn thương trong thai kỳ sẽ không thể “chữa lành” bằng những biện pháp bổ sung vitamin C sau này khi đã chào đời.

Là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, nước yến đặc biệt phù hợp với những trường hợp suy giảm sức khỏe cần bồi bổ. Tuy nhiên, bà bầu uống nước yến được không thì cần phải suy xét cụ thể:

Tất cả các loại đồ uống và các thực phẩm có chứa một tỷ lệ lớn caffeine đều có thể gây ra những ảnh hưởng, nguy hại nhất định đối đối với thai nhi, chẳng hạn như: Mẹ bầu nạp quá nhiều caffeine trong suốt thai kỳ, sẽ khiến tim thai nhi đập nhanh quá mức, gây nguy hiểm cho quá trình hô hấp của bé.

Để biết được bà bầu uống mật ong có tốt không, hãy cùng điểm qua một số ưu điểm có thể kể đến của mật ong đối với phụ nữ đang mang thai như sau:

 Trong quá trình cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch và hình thành hồng cầu, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu thì chất sắt chiếm một vị trí vô cùng quan trọng. Thiếu chất sắt có thể gây ra tình trạng thiếu máu cũng như kiệt sức, mệt mỏi cho mẹ bầu. Đặc biệt đối với giai đoạn 2 và 3 của thai kỳ, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

 Đối với những bà mẹ đang cho con bú, việc dùng các thức uống có cồn thường xuyên cũng gây hại cho trẻ. Vì một phần chất cồn có thể truyền qua sữa mẹ để đi vào cơ thể bé, mà các hệ thống cơ quan của trẻ sơ sinh thường vô cùng non yếu nên cũng dễ bị tác động. 

Như các mẹ bầu đã biết, chế độ dinh dưỡng khi mang thai cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Với những thông tin cụ thể trong bài viết trên, chắc hẳn các chị em đã biết được chuẩn bị mang thai nên ăn uống gì rồi chứ? Nếu đang dự định có em bé trong thời gian tới, mẹ bầu nên chú ý bổ sung những dưỡng chất ở trong danh sách trên nhé.

 Sữa tươi không đường là thực phẩm có chứa một nguồn dưỡng chất dồi dào và những khoáng chất cần thiết với chị em phụ nữ đang mang thai. Mặc dù vậy, bà bầu uống sữa tươi không đường sẽ không thể tốt bằng các loại sữa bầu được. 

 Trong sữa đậu nành có chứa một hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu vô cùng dồi dào. Nếu cơ thể của mẹ bầu không gặp phải các vấn đề liên quan đến dị ứng và uống sữa đậu nành điều độ dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa thì sẽ không gây hại gì cả. 

 Kế hoạch điều trị của bác sĩ đối với hiện tượng rỉ nước ối sẽ tùy thuộc vào thể trạng, cơ địa của mẹ bầu cũng như tuổi của thai. Tuy nhiên, trong thời gian này mẹ bầu nên tăng cường nghỉ ngơi và tránh quan hệ tình dục. 

 Cục thịt lồi ra ở cửa mình khi mang thai cũng có thể gặp cả ở những phụ nữ chưa từng sinh đẻ do thể trạng yếu, dây chằng mỏng manh, tử cung nằm ở tư thế trung gian nên khi xuất hiện áp lực mạnh trong ổ bụng sẽ buộc phải đẩy tử cung sa (trễ) dần xuống. 

Nếu đang bị đau cửa mình khi mang thai tháng thứ 4, 5, 6 hoặc đau xương chậu trong suốt thai kỳ, có thể là do cơ thể mẹ bầu chưa thích nghi với những thay đổi trong nội tiết tố mang lại. Mặt khác, sau đây là những nguyên nhân có thể khiến cho vùng kín mẹ bầu khó chịu:

Nhu cầu làm đẹp của chị em phái đẹp luôn là một nhu cầu cần thiết, bởi lẽ không chỉ ở các cô gái bình thường mà các mẹ bầu bí lại càng cần hơn bao giờ hết. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai của các mẹ bầu sẽ dẫn đến nhiều thay đổi như: Da nổi mụn nhiều, sạm, tàn nhang, nám, khô ráp,…

Tại sao bà bầu không được ngồi xổm khi mang thai là những thắc mắc của nhiều chị em hiện nay. Thói quen ngồi xổm có vẻ tiện lợi đối với nhiều người, nhưng đối với bà bầu thì tuyệt đối nên tránh. Bởi lẽ, việc ngồi xổm trong suốt thai kỳ sẽ gây ra những tác hại như sau:

 Nếu như việc uống nước dừa trong khi mang thai, mẹ bầu sẽ nghe có nhiều lời truyền miệng “bàn ra tán vào” không tốt về việc mẹ bầu bà bầu uống nước mía có tốt không, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Có thể khẳng định rằng uống nước mía đúng cách thì sẽ đem lại nhiều lợi cho cả mẹ và bé trong suốt 40 tuần thai.

Những thông tin về cách chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối trên đây hy vọng đã có thể giúp cho các mẹ bầu hiểu thêm về thai kỳ cũng như những việc cần chuẩn bị cho hành trình vượt cạn của mình. Trong tháng cuối, khi gần đến ngày dự sinh, mẹ bầu nên sắp xếp công việc, nghỉ làm trước sinh khoảng 2 tuần lễ để có thời gian chuẩn bị những đồ dùng cho bé sơ sinh nhé. 

Trên đây là cách chăm sóc “chuẩn” nhất dành cho bà bầu trong giai đoạn 3 tháng giữa, các mẹ tham khảo và áp dụng nhé. Việc chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa là vô cùng quan trọng, các bà bầu cần phải hết sức cẩn thận trong ăn uống, đi lại, sinh hoạt,... từ cả những vấn đề nhỏ nhặt nhất trong đời sống hàng ngày, vì nó đều ít nhiều đều liên quan đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. 

Như vậy, để biết cách chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu hợp lý, khoa học, mẹ không những cần quan tâm đến việc mình nên làm gì mà còn chú ý đến những điều nên kiêng cữ tuyệt đối hoặc thay đổi lối sống. Từ những bước đi đầu tiên đó, mẹ sẽ có thể khởi đầu một thai kỳ khỏe mạnh và được tận hưởng thật nhiều điều tuyệt vời, những khoảnh khắc đáng nhớ.

 Biện pháp này được các chuyên gia đánh giá là cực kỳ tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, ở Việt Nam, rất nhiều mẹ sau sinh còn khá lạ lẫm với phương pháp này bởi vì thông thường, sau khi mới sinh xong