Đối với phụ nữ, việc mang thai chính là thiêng chức cao cả, nhưng cùng với niềm vui khi đón con chào đời, các bà mẹ phải đau đầu khi mang thai ba tháng giữa. Sau những thay đổi khá khó chịu ở 3 tháng đầu thì đây được gọi là giai đoạn cực kì mệt mỏi với những ông bố bà mẹ, đặc biệt là chứng đau đầu nguyên nhân chính trong thời kì này là việc thai nhi lớn rất nhanh có thể cơ thể mẹ sẽ không kịp đáp ứng quá trình đó gây nên sự chèn ép lưu thông máu, dẫn đến đau đầu.
Nên xem: Kinh nghiệm mang thai 3 tháng giữa
Lịch khám thai và tiêm ngừa cho bà bầu
Bà bầu bị ho có gây nguy hiểm cho thai nhi hay không?
Dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng giữa
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như : các chất kích thích, chế độ ăn uống, ngủ không đủ giấc, uống ít nước, …
Việc tăng hormone và tuần hoàn máu khiến nhiều bà mẹ cảm giác thấy đau đầu khi mang thai ba tháng giữa với những triệu chứng như sưng phù chân tay, nghẹt mũi, chảy máu mũi, nhạt miệng… Hiện tượng táo bón, ợ nóng, đầy bụng cũng thường xuyên xảy ra khiến các bà mẹ
Lưu ý : các mẹ khi bị đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa thì không được sử dụng bất kì loại thuốc nào, kể cả thuốc từ thiên nhiên, thảo mộc. Lời khuyên ở đây là các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng một loại thuốc nào để điều trị đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa.
Hạn chế đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa:
Các mẹ hãy cố gắng ăn ngủ đều độ, nên tập thể dục nhẹ nhàng, không sử dụng các chất kích thích, ngay cả café cũng không nên các mẹ nhé!
Trong các giai đoạn mang thai, 3 tháng giữa là nhẹ nhàng nhất cho các mẹ, thời gian này, các mẹ tận dụng để đi biển hoặc đi đâu đó mà các mẹ cảm thấy thoải mái, cộng với giấc ngủ đều độ, đặc biệt lưu ý lượng nước nạp vào cơ thể hàng ngày phải từ 3 lít, hạn chế việc chỉ uống nước khi thấy khát. Việc này, nên nhờ các ông chồng nhắc nhở để khỏi quên.
Xem thêm: Cách tập thể dục khi mang thai 3 tháng giữa
Giảm thiểu chứng chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa
Theo các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo , thời gian này các thai phụ nên thường xuyên theo dõi cân nặng của mình, bởi thời điểm này mẹ bầu thường tăng cân nhanh và bụng bầu phát triển rõ rệt, do hết tình trạng ốm nghén, mẹ bầu ăn ngon miệng hơn, nên giúp cung cấp đầy đủ chất cho thai nhi. Nếu trong trường hợp cân nặng không tăng, bụng không phát triển thì bạn hãy cẩn thận và nên đi khám ngay, bởi rất có thể thai nhi gặp tình trạng bị suy thai hoặc thai chết lưu.
