Tin tức

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, thai nhi còn khá nhỏ và vẫn chưa ổn định nên sẽ rất dễ bị tác động bởi các vi khuẩn, vi-rút gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, bà bầu kiêng ăn gì luôn là thắc mắc của nhiều chị em. Để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của bé cưng cũng như sức khỏe mẹ bầu, thực đơn dinh dưỡng của bà bầu cần tránh ăn các món sau:

Hầu hết các mẹ bầu đều được khuyên là tuyệt đối không nên tới những đám ma hoặc thăm người bệnh. Cho nên có nhiều chị em cũng thắc mắc rằng bà bầu đi đường gặp đám ma có sao không? Gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực về tâm linh thì cũng có những lý do cần lưu tâm như:

 Khi đi siêu âm thai nhi, cha mẹ thường chỉ quan tâm đến tình trạng sức khỏe và hình ảnh của con yêu mà quên mất không đọc các chỉ số, đặc biệt là số đo chiều dài xương dui thai nhi. Thực tế, hình ảnh của “mầm hạnh phúc” thông qua phim chụp âm bản sẽ báo cho mẹ biết được rất nhiều điều. Sẽ càng hạnh phúc hơn nữa nếu như cha mẹ biết cách tự đọc các chỉ số về con yêu của mình.

 Em bé sẽ nặng khoảng 14gram với chiều dài đầu mông thai 12 tuần khoảng 6.35cm (2.5inch). Lúc này hình dáng bé sẽ tương đương với kích thước của một quả mận lớn. Thật khó để tin, nhưng kích thước của thai nhi đã tăng lên gấp đôi trong chỉ trong 3 tuần trôi qua.

 Túi nước ối là một túi chất lỏng nằm ở trong dạ con của mẹ bầu. Nó có tác dụng bao bọc, bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi từ khi bé mới hình thành cho tới khi chào đời. Việc đo kích thước túi ối giúp mẹ bầu nắm được lượng nước ối hiện có và chủ động được trong các hoạt động của thai kỳ.

Như đã biết, khoảng cách 2 hốc mắt của thai nhi đóng vai trò rất quan trọng trong thai kỳ. Bác sỹ Cao Xuân Long – khoa C7 Bệnh viện TWQĐ 108 cho biết trường hợp: Thai phụ Đ.H.P., 24 tuổi, mang thai lần đầu tiên, đến siêu âm vào chiều tối ngày 7/9/2016 khi thai nhi được 12 tuần 2 ngày tuổi, nhưng lại phát hiện bé bị đa dị tật, cụ thể là:

 Trong suốt 40 tuần của thai kỳ, có nhiều vấn đề mà mẹ bầu cần quan tâm như sức khỏe, dinh dưỡng trong thai kỳ, lịch khám thai, đo chiều dài xương cánh tay của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển của con yêu trong từng giai đoạn. 3 dấu mốc quan trọng nhất mẹ cần lưu ý đó là: tuần 1 12 hay còn được gọi là tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, từ tuần 13 26, tức là chu kỳ tam cá nguyệt thứ 2 và cuối cùng từ tuần 27 40, tức là chu kỳ tam cá nguyệt cuối.

 Khi thai nhi được 12 tuần tuổi, bé có thể nặng gần được 15gr, chiều dài khoảng 5,5 cm. Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh thai 12 tuần vào khoảng 21mm. Xương khớp của bé cũng trở nên cứng cáp và các bộ phận của cơ thể đã dần hoàn thiện hơn. Đây là thời điểm mà em bé sẽ tiếp tục vận động tích cực ở trong bụng mẹ.

 Thật khó có thể nói được chắc chắn rằng bây giờ bé yêu đã lớn chừng nào, nhưng căn cứ vào duong kinh luong dinh 39 tuan là 93mm, có thể tính được cân nặng trung bình của thai 39 tuần vào khoảng 3,2kg và chiều dài khoảng 50cm. Số đo này cũng tương đương với một trẻ sơ sinh bình thường.

 Ở tuần thứ 35, BPD duong kinh luong dinh 35 tuan là 87mm, chỉ số cân nặng lý tưởng của các bé lúc này là 2595gr và đang tăng dần trung bình khoảng 30gr/ ngày. Về chiều cao tính từ đỉnh đầu đến bàn chân là 46,2cm, bé có hình dáng tương đương như 1 quả dừa. Và vào tuần 35 này, khi di chuyển đi lại cơ thể mẹ bầu cũng nặng nề hơn và vòng bụng cũng đã tăng lên đáng kể. 

 Ở tuần thứ 37, thai nhi đã bắt đầu cho việc chuẩn bị chào đời, hệ thống các cơ quan của trẻ cũng đã bắt đầu hoàn thiện. Khoảng thời gian này, đường kính lưỡng đỉnh thai 37 tuần vào khoảng 90mm, cân nặng của bé ước đạt khoảng 3,1kg. 

 Ở tuần thai thứ 38, bé yêu vẫn tiếp tục nuốt nước ối, các chất có trong nước ối sẽ được dạ dày tiêu hóa và giữ lại ở ruột, tạo thành lớp phân su của bé sau này. Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh thai 38 tuần bình thường khoảng 92mm cho thấy thai nhi nặng từ 3,1 3,2kg và đã dài tới 50cm tính từ đỉnh đầu tới chân, hình dáng tương đương 1 cây tỏi tây dài và cao. 

 Đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi (BPD) hay còn gọi là chu vi đầu là đường kính cắt ngang phần hộp sọ của thai nhi, được đo kéo dài từ trán ra phía sau gáy. Đây là một chỉ số rất quan trọng giúp mẹ bầu ước lượng cân nặng, tuổi thai cũng như đánh giá được sự phát triển cụ thể của thai nhi. Nếu đường kính lưỡng đỉnh nhỏ hơn tuổi thai thì mẹ bầu nên lưu tâm kỹ vấn đề này nhé.

Đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi, viết tắt là BDP (tiếng Anh gọi là Biparietal diameter) là đường kính được bác sĩ đo ở mặt cắt lớn nhất (tính từ trán ra sau gáy) của hộp sọ của thai nhi. Nếu đang thắc mắc bpd thai nhi là gì thì bạn có thể hiểu đơn giản là đường kính vòng đầu của em bé. 

Sự thèm ăn của bé sẽ thay đổi tùy theo mức độ hoạt động của bé và sự phát triển của bé ở mức độ lớn. Sau đây là ước tính gần đúng về số lượng thực phẩm em bé của bạn cần mỗi ngày:

 Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm khi trẻ được khoảng 5,5 – 6 tháng. Thời điểm này, sữa mẹ không còn protein và kháng thể so với giai đoạn 6 tháng đầu sau sinh nữa.

 Theo đó, nguyên tắc mà mẹ cần đảm bảo trong thực đơn cho bé 10 tháng bị nhẹ cân đó là phải đầy đủ 4 nhóm chất trong một bữa ăn, gồm có: chất bột đường (có trong bột), chất đạm (có trong thịt, cá, tôm, cua), chất béo (có trong dầu ăn, mỡ), vitamin và các chất khoáng (có trong rau, trái cây).

 Để có thể xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng nhanh tăng cân, mẹ cần nắm rõ được nhu cầu dinh dưỡng của con yêu trong giai đoạn này. Bé cần được ăn đầy đủ 3 bữa chính, 3 bữa phụ và bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Mẹ lưu ý một bữa ăn chính của con tuyệt đối không được kéo dài hơn 30 phút.

 Khi bé đã được 8 tháng tuổi, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ cũng đã tăng lên đáng kể. Lúc này, hàm lượng dinh dưỡng tối thiểu bé cần được hấp thu mỗi ngày là khoảng 500ml sữa/ ngày cùng với khoảng 3 bữa bột hoặc cháo rây/ ngày. Trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng, hàm lượng cho mỗi bữa ăn dặm là khoảng 200 ml.

 Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nên chia ra thành một bữa ăn bột ngọt và một bữa ăn bột mặn. Bên cạnh các loại thức ăn như: thịt, trứng thì bố mẹ có thể bắt đầu giới thiệu cho bé thêm các loại cá, tôm, cua, rau củ quả,... để bổ sung thêm hàm lượng vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.