Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai Dành Cho Bà Bầu (kèm hình ảnh)

19 thg 9 2019 10:58

Nhu cầu gối chăn ngay cả thời kỳ bầu bì vẫn luôn cần thiết để giữ lửa phòng the. Không ai cấm bà bầu quan hệ khi mang thai, tuy nhiên quan hệ như thế nào cho đúng thì còn nhiều vấn đề phải bàn bạc. Dưới đây là tổng hợp những tư thế quan hệ khi mang thai giúp mẹ bầu đạt cực khoái nhất mà vẫn an toàn cho thai nhi.

Cần lưu ý gì khi lựa chọn tư thế quan hệ khi mang thai bằng miệng?

Các chuyên gia từ lâu đều cho rằng, nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh và không nhận được lời khuyến cáo nào từ bác sĩ, thì ngoài các tư thế quan hệ tình dục thông thường, bạn có thể lựa chọn tư thế quan hệ bằng miệng (oral sex). 

tư thế quan hệ cho bà bầu

Mẹ bầu có thể lựa chọn tư thế quan hệ bằng miệng

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

- Không thổi khí vào âm đạo: Các chuyên gia cảnh báo rằng, khi đang quan hệ bằng miệng, bạn đừng để chồng thổi khí vào âm đạo vì hành động này có thể làm tắc mạch máu và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của thai nhi.

- Không quan hệ khi đang bị lở miệng: Vết lở loét do virus Herpes Simplex gây ra có thể lây sang mẹ bầu khi quan hệ bằng miệng. Những bệnh do virus Herpes gây ra là một bệnh nan y, sẽ để lại biến chứng cho lúc sinh nở (thậm chí có thể gây viêm kể cả khi vết lở loét đã lành từ 10 ngày trước đó).

- Không quan hệ trong lúc gần đến ngày sinh: Nếu đã vỡ nước ối hoặc cổ tử cung đang mở ra, bạn nên tránh tắm bồn, đi bơi và tuyệt đối không quan hệ tình dục vì sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm trùng âm đạo hơn.

- Hạn chế nằm ngửa trong khi quan hệ: Khi quan hệ tình dục bằng miệng, bạn không nên áp dụng tư thế nằm ngửa, đặc biệt là sau khoảng tuần thứ 20 trở đi của thai kỳ. 

Lý do là khi đang ở tư thế này, tử cung có thể đè nặng xuống tĩnh mạch chủ, từ đó khiến cho huyết áp hạ thấp bất thường, hạn chế lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Tình trạng này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu.

Tuy vậy, nếu mẹ bầu vẫn muốn nằm ngửa khi quan hệ và không cảm thấy khó chịu thì hãy nằm lên giường thay vì nằm trên sofa hoặc ghế nhé.

Quan hệ an toàn khi mang thai giúp ích gì cho mẹ bầu?

- Cải thiện được ham muốn tình dục: Thời gian đầu mới mang thai là lúc nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu thay đổi nên khiến nhiều chị em không có cảm giác ham muốn. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4 trở đi, thai kỳ đã dần ổn định nên ham muốn trong chuyện “yêu” lại giúp mẹ bầu thăng hoa và dễ đạt đỉnh hơn.

- Hạn chế tình trạng tăng huyết áp: Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng huyết áp cao khi đang mang thai, thậm chí là những triệu chứng liên quan đến tình trạng tiền sản giật. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, việc quan hệ khi mang thai giúp mẹ bầu cải thiện hiệu quả tình trạng này.

- Giảm đau, cải thiện được giấc ngủ: Mang thai là thời gian mẹ bầu dễ bị đau lưng, mệt mỏi và rất khó đi vào giấc ngủ. Việc đạt cực khoái trong khi quan hệ sẽ giúp cơ thể tiết ra chất oxytocin, giúp cho mẹ bầu tăng khả năng chịu đau hơn. Ngoài ra, việc “yêu” trong khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn.

- Kiểm soát được cân nặng: “Chuyện ấy” sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình ngay cả khi bạn không có thai. Việc quan hệ tình dục khi mang thai sẽ giúp bạn kiểm soát hiệu quả cân nặng của mình để không bị tăng cân quá nhiều.

- Giảm thiểu số lần đi tiểu: Mang thai thường khiến cho thai phụ phải đi tiểu nhiều hơn. Quá trình giao hợp sẽ khiến các cơ vùng chậu ngày càng chắc khỏe hơn, giúp cho việc lưu thông nước tiểu được tốt hơn, do đó sẽ giảm số lần đi tiểu của mẹ bầu.

các tư thế quan hệ khi mang bầu

Quan hệ an toàn khi mang thai có nhiều lợi ích cho mẹ bầu

Các tư thế quan hệ khi mang thai giúp mẹ bầu dễ đạt cực khoái nhất 

Để đảm bảo thai nhi được an toàn, không bị chèn ép và mẹ bầu vẫn có thể tận hưởng được cảm giác thăng hoa trong tình dục, mẹ bầu có thể thử áp dụng những tư thế quan hệ khi mang thai dưới đây, cũng như cách quan hệ với bà bầu, để hạn chế tối đa được những ảnh hưởng xấu đến mẹ bầu và thai nhi.

1. Tư thế quan hệ khi mang thai kiểu truyền thống

- Tư thế quan hệ này có thể thích hợp trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, hoặc có thể cả với tam cá nguyệt thứ ba nếu như mẹ bầu không cảm thấy bất kỳ sự khó chịu, vướng víu nào với tư thế này.

- Nếu mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi trong thai kỳ, việc quan hệ theo tư thế này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, phấn chấn và thư giãn hơn khi người chồng đóng vai trò chủ động.

- Tuy nhiên, đến giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy chóng, khó chịu mặt mỗi khi nằm ngửa. Nếu hay gặp phải tình trạng này, mẹ bầu nên kê một chiếc gối bên dưới mông và lưng để giúp nâng đỡ thân người.

2. Bà bầu làm tình theo tư thế úp thìa

- Tư thế quan hệ này thích hợp với các mẹ bầu trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong những tháng cuối khi bụng bầu đã lớn và mẹ có thể gặp khó khăn khi thực hiện các tư thế đối mặt nhau.

- Để thực hiện tư thế này, các mẹ bầu cần nằm nghiêng, quay lưng lại hình chữ C, để chồng ôm từ phía sau và tiến hành thâm nhập một cách nhẹ nhàng. Mẹ bầu nên kê 1 chiếc gối dưới đùi để giúp hỗ trợ nâng đỡ cho bụng bầu.

tư thế quan hệ an toàn khi mang thai

Chọn đúng tư thế quan hệ giúp mẹ bầu dễ đạt cực khoái

3. Tư thế yêu cho bà bầu từ phía sau

- Cũng như tư thế úp thìa, tư thế “yêu” từ phía sau có thể giúp cho việc quan hệ tình dục trong tam cá nguyệt thứ ba của bạn trở nên dễ dàng hơn.

- Với tư thế này, mẹ bầu sẽ phải quỳ gối và chống khuỷu tay xuống giường để tự nâng đỡ cơ thể. Chồng sẽ quỳ gối ở phía sau vợ và nhẹ nhàng thâm nhập vào âm đạo từ phía sau.

- Tuy nhiên, đối với vài người, tư thế này có thể khiến cho mẹ bầu cảm thấy hơi đau vì dương vật vào quá sâu hoặc bị mỏi tay. Trong trường hợp này, bạn có thể làm giảm áp lực lên thân mình bằng cách đứng dựa người vào tường hoặc ghế sofa.

4. Tư thế quan hệ cho bà bầu cắt chéo (hai cây kéo)

Đây là tư thế quan hệ khi mang thai phù hợp nhất trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và hai. Cả hai sẽ phải hơi nghiêng người, hướng mặt quay vào nhau, một chân vợ gác lên người chồng, chân còn lại dùng làm điểm tựa để giúp mẹ có thể thoải mái tận hưởng những điều thú vị của tình dục trong thai kỳ.

5. Quan hệ tình dục khi mang thai bằng tư thế góc vuông (tư thế chữ V)

Tư thế góc vuông sẽ giúp cơ thể ông xã không bị đè lên người vợ và bé yêu, tư thế này phù hợp đối với mẹ bầu mang thai 3 tháng. Mẹ bầu có thể nằm nghiêng xuống, hai chân hơi co lại, đặt lên hông người chống, tạo với chồng thành một góc hình chữ V. Mẹ bầu nên đặt 1 chiếc gối bên dưới lưng để được hỗ trợ, giúp chồng cảm thấy thoải mái.

6. Tư thế cưỡi ngựa - Cách quan hệ an toàn khi mang thai

- Đây là tư thế quan hệ khi vợ mang bầu an toàn nhất trong suốt thai kỳ, nhất là trong những tháng cuối. Mẹ bầu có thể để chồng nằm ngửa lên trên giường rồi ngồi lên trên, tiếp theo là hai đầu gối quỳ xuống nệm. Với tư thế quan hệ này, mẹ bầu sẽ không cần mở chân quá rộng mà vẫn tránh những ảnh hưởng xấu đến thai nhi đã lớn trong giai đoạn này.

- Hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa sản hoặc những người có chuyên môn vững để được tư vấn về những băn khoăn, thắc mắc liên quan đến vấn đề quan hệ tình dục khi mang thai. Nhất là việc quan hệ như thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.

- Trong thai kỳ, mẹ bầu thường gặp rất nhiều vấn đề về bệnh lý và các hiện tượng khó chịu đi kèm như chuột rút, đau lưng, mất ngủ,… Lúc này, mẹ bầu hãy đến bác sĩ ngay để được tư vấn và chăm sóc kịp thời.

Với các tư thế quan hệ tình dục khi mang thai kể trên, nếu mẹ bầu áp dụng phù hợp thì có thể tận hưởng cuộc sống chăn gối ngay từ lúc mới có thai cho đến tận giai đoạn cuối của thai kỳ mà không cần phải lo lắng điều gì. Tận hưởng cuộc sống quan he vo chong khi mang bau thoải mái sẽ giúp cho con yêu phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí não từ khi còn là bào thai bé nhỏ.

Khi nào mẹ bầu nên đi gặp bác sĩ?

- Hiện tượng chuột rút, co thắt sau khi quan hệ hay sau lúc đạt được cực khoái là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu như các triệu chứng này không biến mất sau vài phút mà kéo dài hoặc bạn bị đau và chảy máu nhiều sau khi quan hệ thì cần phải đến bác sĩ ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời.

- Bên cạnh đó, mẹ bầu đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp từ những người có chuyên môn bất cứ khi nào bạn cần. Đặc biệt, khi bạn đang lo lắng về việc có nên hạn chế “chuyện ấy” khi mang bầu hoặc lo ngại về sự an toàn của bào thai.

Ngoài ra, bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về việc quan hệ tình dục sau khi sinh nhé!

tư thế quan hệ tình dục khi mang thai

Nếu bị đau và chảy máu sau khi quan hệ, cần gặp bác sĩ ngay

Kết luận

Với những tư thế quan hệ khi mang thai “tuyệt đỉnh” ở trên, các mẹ bầu có thể tận hưởng cuộc sống chăn gối hoàn hảo từ lúc mới có thai cho đến giai đoạn cuối của thai kỳ mà không cần phải lo lắng điều gì. Tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe khoắn và lối sống, thói quen lành mạnh của mẹ bầu chính là “chìa khóa vàng” giúp cho con yêu phát triển toàn diện nhất từ khi còn ở trong bụng mẹ đấy!

Xem thêm: Quan Hệ Khi Mang Thai 1 Tuần, 1 Tháng, 3 Tháng - Cần Lưu Ý Điều Gì?

Nguồn tham khảo:

 

Bài viết cùng chủ đề quan hệ khi mang thai:

Tin tức liên quan

Bà bầu có được uống cafe không? Những lưu ý quan trọng cần biết

Bà bầu có được uống cafe không? Những lưu ý quan trọng cần biết

25 thg 7 2024 16:00

Bài viết sẽ giải thích tác động của caffeine - thành phần chính trong cà phê - đối với sự phát triển của thai nhi. Đồng thời, bài viết cũng cung cấp những lưu ý quan trọng khi bà bầu muốn uống cà phê, chẳng hạn như liều lượng an toàn, thời điểm uống phù hợp và một số lời khuyên từ các chuyên gia.
Đọc tiếp
Bà bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Những điểm lưu ý quan trọng nên biết

Bà bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Những điểm lưu ý quan trọng nên biết

24 thg 7 2024 17:03

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Có một số loại thực phẩm bà bầu nên kiêng ăn trong giai đoạn này. Bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Đọc tiếp
Bài tập thể dục cho bà bầu: Những lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh

Bài tập thể dục cho bà bầu: Những lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh

22 thg 7 2024 14:56

Bài tập thể dục cho bà bầu giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ biến chứng trong thai kỳ. Các bài tập thường bao gồm đi bộ, yoga, bơi lội và các động tác kéo giãn nhẹ nhàng. Quan trọng là luôn duy trì mức độ tập luyện vừa phải và tránh những động tác mạnh, nguy hiểm. Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở và phục hồi sau sinh. Luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.
Đọc tiếp
Yoga cho bà bầu: Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu - 3 tháng giữa - 3 tháng cuối

Yoga cho bà bầu: Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu - 3 tháng giữa - 3 tháng cuối

22 thg 7 2024 10:50

Yoga cho bà bầu được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé qua từng giai đoạn của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu, các bài tập yoga giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ điều hòa cảm xúc và giảm triệu chứng ốm nghén. Vào 3 tháng giữa, yoga tập trung vào việc duy trì sự linh hoạt, giảm đau lưng và hỗ trợ sự phát triển của bé. Trong 3 tháng cuối, các bài tập yoga giúp chuẩn bị cơ thể cho chuyển dạ, tăng cường sức mạnh sàn chậu và giảm căng thẳng. Mỗi giai đoạn đều có những động tác phù hợp để giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho hành trình làm mẹ.
Đọc tiếp
Ăn gì tốt cho bà bầu 3 tháng đầu? Những loại thực phẩm mẹ bầu nên và không nên ăn trong giai đoạn này

Ăn gì tốt cho bà bầu 3 tháng đầu? Những loại thực phẩm mẹ bầu nên và không nên ăn trong giai đoạn này

22 thg 7 2024 00:35

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Để biết thêm thông tin chi tiết về các loại thực phẩm cần thiết và những điều cần tránh, hãy đọc bài viết dưới đây. Bài viết sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể và lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Đọc tiếp