Ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối

15 thg 9 2017 11:32

 

Không giống như nhiều kiêng kỵ dân gian, ngày nay thai phụ được khuyên nên bắt đầu ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối. Dứa vừa là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mẹ bầu vừa có thể kích thích co thắt tử cung, tạo thuận lợi cho quá trình sinh nở.

Khi mang thai những người phụ nữ phải kiêng kỵ rất nhiều loại thực phẩm cũng như bị giới hạn những hoạt động nên làm của mình. Tuy nhiên theo như khoa học, một số việc trong danh sách hạn chế đó thực sự không cần thiết, thậm chí nó còn phải được khuyến khích.

Ví như việc ăn dứa, thực tế ở giai đoạn đầu thai kỳ, bà bầu không nên sử dụng dứa bởi thường gây ra các triệu chứng tiêu chảy và co thắt dẫn đến nguy hiểm cho bé.

Nhưng vào giai đoạn cuối, khi thai đã ổn định hơn thì dứa lại trở thành một loại thực phẩm có chức năng hỗ trợ sinh sản vô cùng tốt.

Tham khảo thêm: Bà bầu cần gi trong 3 tháng cuối thai kỳ

                              6 thực phẩm bà bầu không nên bỏ qua

ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối

Ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối có thể thúc đẩy quá trình co thắt tử cung trong lúc sinh nở, giảm các triệu chứng khó chịu trong tháng cuối và bổ sung chất dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện.

Mẹ bầu có thể tham khảo thêm: Một số vấn đề khi mang thai 3 tháng cuối

                                                    Ăn uống như thế nào là đúng khi mang thai? 

                                                    Danh sách những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh

Tuy nhiên phải ăn với một số lượng nhiều thì mới có tác dụng tốt được, không thể kỳ vọng vào những điều thần kỳ xảy ra nếu các mẹ bầu chỉ ăn vài ba quả dứa theo cách “cưỡi ngựa xem hoa”.

Trong quả dứa có chất enzyme bromelain giúp làm mềm khung xương chậu. Ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối làm quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn, thời gian trở dạ cũng nhanh chóng hơn gấp nhiều lần. Điều này làm giảm thời gian chờ nhanh hơn rất nhiều.

Trong những bài viết chia sẻ kinh nghiệm sinh sản, đã có những mẹ bầu phải chịu đựng cơn đau trong rất nhiều ngày nhưng vẫn không thể sinh con được.

Khi đó dứa có thể trở thành phương pháp điều trị hiệu quả cho các mẹ bầu đã quá thời gian dự sinh nhưng bé vẫn chưa sinh ra được. Bằng cách ăn và uống nước ép dứa thì đã sinh bé ngay lập tức, thậm chí chỉ trong vài giờ đồng hồ và cũng không gặp bất kỳ trở ngại gì.

Ngoài ra, việc ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối còn giúp cơ thể hấp thu được nhiều loại vitamin A, C và các chất Kali, Magie,... Kể cả mẹ hay bé đều cần chất dinh dưỡng để có sức khỏe tốt nhất, đặc biệt là những chất dinh dưỡng tự nhiên có trong trái cây.

Thực tế ăn trái cây cũng là một điều được khuyến khích làm trong quá trình mang thai.

Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng được phép ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối.

Những mẹ bầu có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày và bao tử thì không nên ăn dứa, với đặc tính chua, dứa có thể gây khó tiêu hay gây ra các triệu chứng viêm loét nguy hiểm cho mẹ khác.

tránh không ăn dứa với người có tiền sử về dị ứng và dạ dày

Như vậy sau khi đọc bài viết này, mẹ bầu nên cho vào danh sách những việc cần làm của mình chính là ăn dứa khi mang thai 3 tháng cuối.

Không nên bỏ qua lợi ích của những loại thực phẩm bổ dưỡng xung quanh chúng ta, nếu có cơ hội phải vận dụng nó để có thể trở nên tốt hơn.

Tin tức liên quan

Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai Dành Cho Bà Bầu (kèm hình ảnh)

Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai Dành Cho Bà Bầu (kèm hình ảnh)

19 thg 9 2019 10:58

Nhu cầu gối chăn ngay cả thời kỳ bầu bì vẫn luôn cần thiết để giữ lửa phòng the. Không ai cấm bà bầu quan hệ khi mang thai, tuy nhiên quan hệ như thế nào cho đúng thì còn nhiều vấn đề phải bàn bạc. Dưới đây là tổng hợp những tư thế quan hệ khi mang thai giúp mẹ bầu đạt cực khoái nhất mà vẫn an toàn cho thai nhi.
Đọc tiếp
Mang Thai Tháng Thứ 4, 5, 6 Có Nên Quan Hệ Tình Dục?

Mang Thai Tháng Thứ 4, 5, 6 Có Nên Quan Hệ Tình Dục?

19 thg 9 2019 09:53

Để trả lời những câu hỏi như: mang thai 3 tháng giữa có nên quan hệ không, lựa chọn tư thế như thế nào cho phù hợp,... thì cần xem xét sức khỏe và cả nhu cầu tình dục của mẹ bầu. Dưới đây là “tuyển tập” các tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa an toàn nhất cho mẹ và bé mà các cặp vợ chồng nên tham khảo.
Đọc tiếp
Quan Hệ Khi Mang Thai 1 Tuần, 1 Tháng, 3 Tháng - Cần Lưu Ý Điều Gì?

Quan Hệ Khi Mang Thai 1 Tuần, 1 Tháng, 3 Tháng - Cần Lưu Ý Điều Gì?

18 thg 9 2019 15:21

Quan hệ tình dục mang đến nhiều lợi ích cho cả 2 vợ chồng và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, quan hệ thế nào cho an toàn? Bà bầu 3 tháng đầu có được quan hệ không? là những thắc mắc được nhiều chị em quan tâm. “Tất tần tật” mọi điều thắc mắc này sẽ được giải đáp cặn kẽ ngay trong bài viết sau.
Đọc tiếp
Cách Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai Không Làm Ảnh Hưởng Đến Bé

Cách Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai Không Làm Ảnh Hưởng Đến Bé

14 thg 9 2019 17:00

Việc quan hệ vợ chồng trong thời gian người vợ đang mang thai là đề tài “nóng” đang được rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Nếu biết cách quan hệ với bà bầu sẽ không gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Dưới đây là những lưu ý khi quan hệ trong thời gian mang thai để giúp bạn có một thai kỳ an toàn.
Đọc tiếp
Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Quan Hệ? Quan Hệ Đúng Cách Khi Mang Thai

Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Quan Hệ? Quan Hệ Đúng Cách Khi Mang Thai

14 thg 9 2019 16:44

Quan hệ tình dục trong thời gian mang bầu giúp cho mẹ ngủ ngon hơn, cảm thấy hạnh phúc hơn. Có nên quan hệ khi mang thai hay không và quan hệ tình dục như thế nào cho đúng? Thực ra, việc quan hệ tình dục hay không còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi cũng như hứng thú, ham muốn của mẹ. 
Đọc tiếp