Giải đáp cặn kẽ theo khoa học cho các câu hỏi bà bầu thường thắc mắc khi mang thai

Bà bầu thường có nhiều nỗi băn khoăn và thắc mắc xoay quanh vấn đề mang thai. Có những điều kiêng kỵ, tuy nhiên bà bầu chưa biết rõ là theo khoa học hay theo quan niệm dân gian. Do đó, ở bài viết này, Zcare sẽ giải đáp tất tần tật các câu hỏi bà bầu thường gặp phải theo cách khoa học nhất để bà bầu an tâm!

Tổng hợp các thắc mắc của bà bầu khi mang thai

Bà bầu có nên đặt tay lên bụng không?

Lợi ích của việc xoa bụng bầu:

• Giúp bà bầu sinh nở dễ dàng hơn và giảm cảm giác đau đớn như thường gặp.
• Đem lại giấc ngủ ngon và tinh thần thư giãn hơn cho mẹ.
• Kích thích tuần hoàn máu, giảm tình trạng phù nề và làm dịu cơn đau trong thời gian mang thai.
• Tạo sự kết nối giữa mẹ và thai nhi. Việc xoa bụng không chỉ là cách giao tiếp với bé mà còn kích thích sự phát triển trí não của bé, cho phép mẹ cảm nhận được những chuyển động của thai nhi trong bụng.

Tác hại khi xoa bụng bầu không đúng cách:

• Ảnh hưởng tới ngôi thai
• Thai nhi bị dây rốn quấn cổ
• Gây sinh non 

Những trường hợp bà bầu tuyệt đối không xoa bụng bầu:

• Thai nhi cử động nhiều hơn bình thường
• Thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ
• Thai phụ bị nhau tiền đạo
• Thai phụ có dấu hiệu sinh non

Bà bầu cần biết cách xoa bụng đúng cách

Tóm lại, xoa bụng và massage có thể giúp bé phát triển xúc giác, nhưng mẹ cần tránh xoa mạnh hoặc đặt tay lên thành bụng, đặc biệt là khu vực đáy tử cung, vì điều này có thể gây ra những cơn co tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Thay vào đó, mẹ có thể nhẹ nhàng ôm bụng đi lại hoặc đặt tay lên bụng và trò chuyện với bé, đây cũng là những cách hiệu quả để tăng cường xúc giác.

Bà bầu phù chân mấy lần thì sinh?

Tình trạng phù chân ở bà bầu là hiện tượng phổ biến, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ. Nhiều người tin rằng phù chân là dấu hiệu gần đến ngày sinh, thường xuất hiện khoảng ba lần trong giai đoạn từ tuần 36 đến 40. Theo kinh nghiệm dân gian, điều này có thể báo hiệu sinh nở trong một đến hai tuần sau đó, nhưng quan niệm này không có cơ sở khoa học.

Từ góc độ khoa học, phù chân xảy ra do tích tụ dịch trong mô, do áp lực tăng trong các mạch máu, chủ yếu do trọng lượng tăng và tử cung mở rộng chèn ép tĩnh mạch chủ dưới. Nghiên cứu cho thấy phù chân không phải là chỉ số chính xác cho thời điểm sinh, mà chỉ là một phần của những thay đổi sinh lý trong thai kỳ. Mặc dù phù chân thường là bình thường, sự xuất hiện đột ngột của phù nghiêm trọng có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe cần được thăm khám ngay.

Bà bầu cần làm gì khi thai nhi bị nấc?

Các nguyên nhân gây ra tình trạng thai nhi nấc cụt thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, ngoại trừ trường hợp dây rốn bị chèn ép. Nếu em bé nấc cụt đột ngột với cường độ mạnh hơn và kéo dài, kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bà bầu nên đi khám ngay. Dưới đây là một số phương pháp giúp thai nhi giảm nấc cụt:

• Mẹ nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.
• Nếu nấc cụt xảy ra thường xuyên hơn, mẹ có thể thử thay đổi tư thế, chẳng hạn như chuyển từ nằm thẳng sang nằm nghiêng, hoặc đứng dậy đi lại nhẹ nhàng. Sự thay đổi này có thể giúp thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn và giảm hiện tượng nấc cụt.

Bà bầu cần làm gì khi thai nhi bị nấc cụt?

Bà bầu nằm nghiêng bên phải có sao không?

Tư thế nằm nghiêng phải có thể thoải mái cho một số thai phụ, và nhiều chuyên gia cho rằng nó không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, tư thế này có thể làm lệch trục tử cung về phía phải, tăng áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới, dẫn đến giảm lưu lượng máu từ chân về tim và giảm cung cấp máu cho thai nhi. 

Nghiên cứu cũng cho thấy bà bầu nằm nghiêng phải có nguy cơ sinh non cao hơn so với những người nằm nghiêng trái. Mặc dù chưa có bằng chứng rõ ràng về việc tư thế này gây hại cho thai nhi, các bác sĩ không khuyến khích bà bầu ngủ trong tư thế nằm nghiêng phải. Nếu cảm thấy thoải mái, các mẹ vẫn có thể duy trì tư thế này.

Vì sao không được bước qua chân bà bầu?

Theo quan niệm dân gian:

• Điều này có thể làm tình trạng ốm nghén của mẹ trở nên nặng nề hơn.
• Có thể tạo ra một lực “bóng đè” vô hình lên bụng, khiến mẹ dễ cảm thấy áp lực và gặp ác mộng, thường liên quan đến cảm giác bị đè nén hoặc đánh đập, dẫn đến tâm trạng lo lắng.
• Có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của thai nhi trong bụng mẹ.
• Hành động này được xem là thể hiện sự coi thường đối với em bé, có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý như tự ti và dễ bị bắt nạt khi bé ra đời.

Theo góc nhìn khoa học:

Việc người khác liên tục bước qua bà bầu thường được coi là thiếu lịch sự và thể hiện sự khinh rẻ. bà bầu, trong thời gian mang thai, rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Khi bị bước qua, mẹ có thể cảm thấy khó chịu, bực bội, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, hành động bước qua người bà bầu có thể tác động đến tâm trạng của mẹ. Hơn nữa, việc này tiềm ẩn nhiều rủi ro không thể lường trước. Nếu không cẩn thận, người bước qua có thể đạp trúng bụng hoặc làm mẹ va đập trong lúc xoay người. Trong trường hợp xấu, người bước qua có thể vấp ngã và đè lên bụng bầu, gây nguy hiểm cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, bà bầu không nên để ai bước qua mình.

Bà bầu có được cắt tóc không?

Theo quan niệm dân gian:

Mái tóc được xem là nguồn sinh lực và giúp bảo vệ khỏi cái lạnh. Việc bà bầu cắt tóc được cho là mất đi một phần năng lượng sống, thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ hoặc thu hút điều tiêu cực.

Theo góc nhìn khoa học:

Theo các chuyên gia, cắt tóc khi mang thai thường an toàn và bà bầu nên tỉa tóc để tránh xơ rối. Tuy nhiên, cần lưu ý:

• Tránh sử dụng sản phẩm tạo kiểu như keo xịt, thuốc tẩy, thuốc nhuộm, vì có thể gây dị ứng cho mẹ và thai nhi.
• Nếu đang điều trị y tế, như hóa trị, hãy tham khảo bác sĩ trước khi cắt tóc, vì tóc có thể yếu hơn.
• Nếu gặp tình trạng rụng tóc nhiều, nên thảo luận với bác sĩ trước khi cắt, vì có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bà bầu ngồi xe máy 1 bên hay 2 bên?

Nếu bà bầu ngồi ở vị trí ghế sau xe máy, việc chọn tư thế ngồi đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và thoải mái. Các chuyên gia khuyến nghị rằng bà bầu nên ngồi với hai chân gác sang một bên, điều này giúp giảm áp lực lên vùng bụng và giữ cho cơ thể ổn định hơn trong suốt chuyến đi.

Ngoài ra, nếu bà bầu chọn ngồi với tư thế hai chân bình thường, hãy nhớ khép đùi lại và bám chắc vào người lái. Tư thế này không chỉ giúp mẹ cảm thấy an toàn hơn mà còn giúp duy trì tư thế lưng thẳng, giảm nguy cơ đau lưng hoặc căng thẳng cơ bắp. Điều này đặc biệt quan trọng, vì trong thời kỳ mang thai, cơ thể bà bầu phải chịu nhiều thay đổi và áp lực.

Mẹ cũng nên đặt hai chân đúng xuống chỗ để chân dành cho người ngồi sau. Điều này giúp tăng cường sự ổn định và giảm nguy cơ bị ngã khi xe di chuyển. Theo nghiên cứu, việc duy trì tư thế ngồi đúng có thể giảm thiểu nguy cơ chấn thương cho mẹ và thai nhi, đồng thời giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều rất cần thiết trong suốt thời gian mang thai.

Bà bầu ngửi phải mùi thuốc sâu có sao không?

Vấn đề này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng bởi các nhà khoa học tại Trung tâm y tế Mt. Sinai và Đại học Columbia. Họ đã tiến hành một nghiên cứu với 329 trẻ em sinh ra từ các bà mẹ sống gần nông trại và phải hít phải mùi thuốc trừ sâu. Kết quả cho thấy, những bà mẹ tiếp xúc với thuốc trừ sâu organophosphate có nguy cơ cao hơn về việc con cái bị suy giảm trí tuệ.

Cụ thể, khi bà mẹ hít phải mức thuốc trừ sâu này cao hơn giới hạn cho phép gấp 10 lần, con của họ có thể bị giảm 5,5 điểm IQ so với mức trung bình. Điều này cho thấy rằng việc tiếp xúc với mùi thuốc sâu trong thai kỳ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Vì vậy, bà bầu nên tránh xa các khu vực có sử dụng thuốc trừ sâu để bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và thai nhi.

Bà bầu dư ối có tốt không?

• Dư ối là một tình trạng nguy hiểm bà bầu nên biết

Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng dư ối có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả thai nhi và thai phụ. Khi lượng nước ối quá nhiều, nguy cơ xuất huyết âm đạo, sa dây rốn, sinh non hoặc sinh ngược sẽ tăng lên. Việc sinh non khi thai nhi chưa phát triển toàn diện có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và bé. Do đó, việc ghi nhớ các dấu hiệu của tình trạng dư ối và tham gia đầy đủ các buổi khám thai là rất quan trọng để phát hiện sớm vấn đề này.

• Dư thừa nước ối có ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi

Nước ối không chỉ bảo vệ thai nhi mà còn tham gia vào quá trình trao đổi chất và hít thở của bé. Do đó, tình trạng thừa ối chắc chắn sẽ tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Khi bà bầu bị thừa ối, thai nhi có thể gặp phải các vấn đề như hạn chế tăng trưởng và gia tăng nguy cơ sinh non hoặc chết lưu.

Tóm lại, việc theo dõi sức khỏe thai kỳ cẩn thận là rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Bà bầu ra dịch nâu tháng cuối có sao không?

Ra dịch nâu vào tháng cuối thai kỳ, đặc biệt trong tuần 39 hoặc 40, thường không phải là điều đáng lo ngại. Hiện tượng này xảy ra do cổ tử cung đang giãn và mở ra, báo hiệu rằng mẹ có thể sắp sinh trong vòng 3-4 ngày tới. Dịch nhầy màu nâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, tuy nhiên, không có nghĩa là mẹ sẽ chuyển dạ ngay lập tức.

Bà bầu ra dịch nâu cuối thai kỳ có sao không?

Mặc dù máu báo có thể xuất hiện trước khi sinh khoảng một tuần, thời gian chính xác có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu bà bầu thấy dịch nâu kèm theo các cơn co tử cung diễn ra đều đặn, khoảng 3 phút một lần, thì đó là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ sắp bắt đầu. Nếu không có triệu chứng này, bà bầu vẫn có thể chờ thêm vài ngày hoặc thậm chí một tuần trước khi sinh.

Kết luận

Tóm lại, bài viết này đã tổng hợp các thắc mắc thường gặp ở bà bầu một cách khái quát và khoa học nhất. Từ đó, bà bầu có cái nhìn khách quan nhất để rút ra những kinh nghiệm riêng dành cho bản thân. Bên cạnh đó, Zcare mong muốn những thông tin đã được đề cập ở trên giúp bà bầu trang bị thêm kiến thức bổ ích hỗ trợ trong hành trình làm mẹ!

Xem thêm: https://zcare.vn/tin-tuc/ba-bau-uong-nuoc-dua.html