Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách đối với cơ thể người phụ nữ. Một trong những vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong quá trình này là tình trạng rạn da. Những vết rạn đỏ thường xuất hiện khi da bị kéo căng quá mức do sự thay đổi nhanh chóng của cơ thể, đặc biệt là ở các khu vực như bụng, ngực, đùi hay mông. Đây là giai đoạn đầu của rạn da, nhưng nó lại khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Vậy, liệu những vết rạn đỏ này có thể hết đi hoàn toàn hay không? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
Rạn đỏ khi mang thai là gì?
Rạn đỏ là giai đoạn đầu tiên của quá trình rạn da, xảy ra khi làn da bị kéo căng quá mức và đột ngột trong thời gian mang thai. Lúc này, da chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nhanh chóng của cơ thể, khiến các sợi collagen và elastin ở lớp trung bì bị đứt gãy. Hậu quả là hình thành các vết rạn có màu đỏ hoặc hồng, do các mao mạch dưới da bị tổn thương và trở nên rõ nét hơn.
Rạn đỏ hình thành bởi ba yếu tố chính:
- Mạch máu li ti bị tổn thương
- Phản ứng viêm nhẹ tại chỗ
- Sự tập trung của sắc tố melanin
Những vùng da thường gặp tình trạng rạn đỏ
- Bụng: nơi thai nhi phát triển nhanh chóng.
- Đùi và mông: do tăng cân và ảnh hưởng nội tiết tố.
- Ngực: do tuyến sữa phát triển mạnh mẽ.
- Hông và lưng dưới: do áp lực từ cân nặng tăng lên.
Thông thường, rạn đỏ bắt đầu xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ hai (từ tuần thứ 13 trở đi), khi bụng mẹ bắt đầu lớn rõ rệt. Tuy nhiên, thời điểm xuất hiện rạn da có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa, tốc độ tăng cân và khả năng đàn hồi của làn da mỗi người.
Diễn biến màu sắc rạn da theo thời gian
Quan sát thay đổi qua 4 giai đoạn:
Giai đoạn | Màu sắc | Đặc điểm |
0-3 tháng | Đỏ tươi | Da căng bóng, ngứa nhẹ |
3-6 tháng | Tím sẫm | Xuất hiện rãnh lõm |
6-12 tháng | Nâu nhạt | Bề mặt sần sùi |
Sau 1 năm | Trắng xám | Da mất độ đàn hồi |
Bầu bị rạn đỏ có hết không?
Câu trả lời ngắn gọn là: Rạn đỏ khi mang thai không thể biến mất hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể mờ đi theo thời gian nếu được chăm sóc đúng cách.
Ở giai đoạn rạn đỏ, làn da vẫn đang trong thời kỳ tổn thương mới, nên khả năng phục hồi sẽ cao hơn so với rạn trắng – vốn là giai đoạn rạn đã ổn định và khó can thiệp hơn. Với những mẹ bầu có làn da đàn hồi tốt, vết rạn có thể mờ đi nhanh chóng sau sinh hoặc trong vài tháng đầu chăm sóc đúng cách.
Tuy nhiên, mức độ mờ đi của rạn đỏ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Cơ địa: Có người da phục hồi nhanh, có người thì rạn tồn tại lâu dài.
- Chế độ chăm sóc: Việc dưỡng ẩm, sử dụng sản phẩm chống rạn an toàn cho bà bầu, massage đúng cách,… giúp làm dịu và tái tạo da hiệu quả.
- Dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống giàu vitamin C, E, kẽm, collagen,... giúp thúc đẩy sản sinh collagen mới, hỗ trợ làn da phục hồi.
- Can thiệp đúng thời điểm: Việc điều trị sớm từ khi còn rạn đỏ sẽ giúp tăng khả năng làm mờ và hạn chế chuyển sang rạn trắng.
Dù không thể xoá rạn hoàn toàn, nhưng nếu mẹ bầu chủ động chăm sóc từ sớm, những vết rạn đỏ hoàn toàn có thể mờ đi, thậm chí gần như không còn rõ sau một thời gian.
5 sai lầm khiến rạn da khó hồi phục
- Chà xát mạnh khi tắm
- Dùng nguyên liệu tự nhiên chưa qua kiểm định
- Bôi kem không đúng thời điểm vàng (sau tắm 3 phút)
- Mặc quần áo bó sát
- Không bổ sung vitamin C hàng ngày.
Giải pháp từ chuyên gia Zcare – Hỗ trợ cải thiện rạn da an toàn cho mẹ bầu
Zcare là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp dành riêng cho mẹ bầu, được phát triển dựa trên sự kết hợp giữa khoa học hiện đại và nguyên liệu tự nhiên an toàn. Với sứ mệnh đồng hành cùng phụ nữ trong suốt hành trình thai kỳ và sau sinh, Zcare mang đến các giải pháp chăm sóc da hiệu quả, nhẹ dịu và an toàn tuyệt đối.
Một trong những sản phẩm nổi bật của Zcare chính là bộ sản phẩm Zcare Pregnancy Care, được nghiên cứu và phát triển dựa trên công nghệ Bio-Stretch Complex tiên tiến, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng rạn da trong thai kỳ.
Thành phần nổi bật:
- Kẽm Oxit: Tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, giúp giảm đến 67% nguy cơ hình thành vết rạn mới.
- Tinh chất rau má: Hỗ trợ tái tạo da, làm mờ vết rạn cũ chỉ sau 8 tuần sử dụng đều đặn.
- Ceramide: Phục hồi hàng rào lipid tự nhiên, duy trì độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
Lưu ý: Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện rạn da. Không có tác dụng xóa hoàn toàn các vết rạn sâu đã hình thành lâu năm.
Với Zcare, mẹ bầu có thể yên tâm chăm sóc làn da một cách khoa học, nhẹ nhàng và hiệu quả ngay từ những tháng đầu thai kỳ.
