Bạn đã lựa chọn sản phẩm đai nâng bụng bầu nhưng chưa biết sử dụng sao cho đúng cách và tốt cho mẹ bầu cũng như thai nhi? Trong bài chia sẻ sau Zcare sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng đai nâng bụng bầu và những lưu ý để sử dụng đai nâng đỡ bụng bầu sao cho đúng cách và đảm bảo an toàn, tốt cho cả mẹ và bé.
Đai nâng bụng bầu là gì?
Đai nâng bụng bầu hay đai đỡ, đai đeo bụng bầu là phụ kiện, trợ thủ đắc lực hỗ trợ mẹ bầu trong quá trình mang thai. Sản phẩm hỗ trợ nâng đỡ và ổn định bụng bầu để hạn chế đau mỏi và giúp mẹ bầu di chuyển, đi lại thuận tiện hơn.
Xem thêm: Công dụng, lợi ích của đai nâng đỡ bụng bầu!
Cách sử dụng đai nâng bụng bầu
Tùy theo loại sản phẩm đai nâng mà cách sử dụng đai có thể có sự khác biệt đôi chút, dưới đây Zcare sẽ hướng dẫn cơ bản về cách dùng các loại đai nâng đỡ phổ biến hiện nay nhé!
Hướng dẫn sử dụng đai nâng bụng bầu
Bước 1: Lựa chọn đai nâng bụng bầu phù hợp: Đầu tiên mẹ bầu cần lựa chọn loại đai nâng, kích thước đai nâng phù hợp với thời gian mang thai để nâng đỡ bụng một cách nhẹ nhàng, an toàn nhất.
Bước 2: Đeo đai nâng đỡ bụng bầu theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm
- Mẹ bầu nên đeo đai ở tư thế đứng
- Tiến hành mở khóa đai và trải phẳng ra trước mặt
- Quấn đai quanh vùng thắt lưng và chỉnh đai ở vị trí đúng nằm dưới bụng bầu
- Đóng đai cố định
- Kéo đai siết phụ sao cho vùng lưng và vùng bụng của mẹ có cảm giác được nâng đỡ dễ chịu
- Kiểm tra lại độ vừa vặn của đai nâng đỡ để tăng hoặc giảm lực ép nếu cần thiết
Cách đeo đai nâng bụng bầu Zcare
Đối với đai nâng bụng bầu Zcare các mẹ bầu có thể đeo dễ dàng theo hướng dẫn sau:
- Quấn miếng đai nâng phần bụng xung quanh bụng dưới - thắt lưng
- Tiếp tục quấn & siết nhẹ đai quấn trên cố định phần bụng dưới & lưng
- Dán dây cố định ở phần trên bụng bầu
Những lưu ý khi sử dụng đai nâng bụng bầu
Đai nâng đỡ bụng hỗ trợ rất tốt cho mẹ bầu, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng sử dụng đai nâng mà cần dùng hợp lý và đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng đai nâng đỡ bụng bầu.
- Lựa chọn đai nâng bụng bầu phù hợp: Thai nhi phát triển mỗi ngày vì thế tùy vào từng giai đoạn của thai kỳ mẹ bầu nên lựa chọn loại đai nâng đỡ phù hợp để đem lại sự thoải mái tối ưu khi sử dụng. Một số loại đai nịt có thể được gập lại để sử dụng cho những giai đoạn đầu thai kỳ sau đó khi thai phát triển mới dùng kích thước chuẩn. Ngược lại sản phẩm của Zcare lại có nhiều size hoặc SP có thể sử dụng ở nhiều thời điểm trong thai kỳ (dựa trên cân nặng của mẹ bầu)
- Thời gian sử dụng: Đeo đai đỡ bụng hoặc quần áo hỗ trợ không quá 2 – 3 giờ mỗi lần để tránh phụ thuộc quá nhiều
- Kết hợp các bài tập nhẹ nhàng: Sử dụng đai nâng đỡ bụng kết hợp cùng với bài tập luyện cơ ngang nhẹ nhàng để tăng cường cơ bắp cốt lõi cả trong và sau khi mang thai.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đai nâng đỡ bụng bầu: Khi sử dụng đai nâng bụng bầu hay bất kỳ trang phục có đè nén bụng bầu nào khác, các mẹ nên tham khảo trước ý kiến từ các bác sĩ. Những mẹ bầu có hệ tuần hoàn không ổn định hoặc huyết áp bất thường không nên sử dụng đai đỡ bụng bầu. Nếu có bệnh nền khác mẹ cũng cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia để đảm bảo không gặp bất kỳ vấn đề nào khi sử dụng đai nịt nâng đỡ bụng bầu.
- Đai đỡ bụng bầu chỉ có tác dụng tạm thời chứ không phải là giải pháp thay thế vĩnh viễn. Vì vậy, bạn nên chú ý đến sự bất thường trong cơ thể và đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để giải quyết cơn đau liên tục cả trong và sau khi mang thai.
Giải đáp một số câu hỏi thường gặp
Để giúp các mẹ có thể an tâm và hiểu rõ hơn về cách sử dụng đai nâng bụng bầu, dưới đây Zcare sẽ cùng bạn giải đáp một số câu hỏi đang được nhiều mẹ bầu quan tâm nhất!
- Dùng đai nâng đỡ bụng bầu có khó chịu không?
Khi mới sử dụng sản phẩm các mẹ có thể cảm nhận rõ sự hiện diện của đai nịt có thể cảm thấy đôi chút vướng víu không quen. Tuy nhiên sau khi đã quen với sản phẩm thì mẹ bầu sẽ thấy thoải mái dễ chịu, việc cử động trở nên dễ dàng hơn, di chuyển đi lại thuận tiện hơn.
- Đai nâng đỡ bị chật khi ăn phải làm sao?
Một số mẹ bầu thường cảm thấy đai nịt chật hơn sau khi ăn và không còn cảm giác thoải mái như ban đầu. Khi này mẹ có thể gập đai nịt xuống một chút qua dưới vùng bụng hoặc nới lỏng đai để có cảm giác dễ chịu nhất.
- Cảm giác khó chịu kéo dài dù đã điều chỉnh đai nịt phải làm sao?
Nếu mẹ bầu có cảm giác khó chịu khi sử dụng đai nịt thời gian dài, dù đã điều chỉnh đai mẹ nên tạm ngưng sử dụng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn hợp lý.
Nếu tình trạng khó chịu kéo dài ngay cả khi tháo đai nâng đỡ bụng các mẹ cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và kiểm tra tình trạng của thai nhi.
Trên đây Zcare đã hướng dẫn bạn cách sử dụng đai nâng bụng bầu và những lưu ý quan trọng để sử dụng đai nâng đỡ bụng an toàn, hợp lý và đúng cách. Hãy đảm bảo rằng mẹ bầu đang sử dụng đai nâng hợp lý, để hỗ trợ trong những dịp cần thiết, không lạm dùng đai nâng đỡ trong thời gian quá dài để bảo vệ mẹ và bé tốt nhất nhé!
Còn nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm đai nâng đỡ bụng bầu hoặc cần tư vấn lựa chọn một sản phẩm đai nâng phù hợp với thai kỳ của mình. Hãy liên hệ ngay hotline: 0948877877 để những chuyên gia của Zcare tư vấn bạn chọn một sản phẩm tốt nhất.
Xem thêm: Sản phẩm đai nâng bụng bầu Zcare ngay!
