Bạn đang tìm kiếm một giải pháp ngăn ngừa và trị rạn da trong quá trình mang thai. Cùng Zcare xem ngay top những cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản, hiệu quả và đang được áp dụng phổ biến nhất hiện nay phía dưới đây nhé!
Rạn da là gì?
Rạn da là tình trạng làn da không theo kịp sự phát triển quá nhanh của cơ thể. Khi bạn tăng cân quá nhanh hoặc thai nhi phát triển quá nhanh vùng da vùng bụng, hông, đùi… sẽ căng ra làm suy yếu cấu trúc da và gây rạn.
Màu sắc của vết rạn sẽ tùy thuộc vào sắc tố da của mỗi người có thể là màu hồng nhạt, màu nâu đỏ, nâu sẫm hoặc tím. Kích thước vết rạn sẽ tùy thuộc vào sự tăng cân của người mẹ khi mang thai.
Biểu hiện của rạn da
Rạn da trong thời kỳ mang thai thường xuất hiện ở những tháng cuối thai kỳ. Biểu hiện của rạn da là các đường rãnh màu đỏ, hồng hoặc tím xuất hiện trên một số vùng da như bụng, mông, hông, đùi, cánh tay… Rạn da thường khiến da khô và căng quá mức nên sẽ gây ra tình trạng ngứa ngáy.
Thông thường các vết rạn sẽ trải dài theo chiều dọc ở bụng và thường là những đường dày đặc, nằm sát vào nhau tạo thành một mảng gây mất thẩm mỹ.
Những nguyên nhân gây rạn da khi mang thai
Trước khi tìm hiểu về cách trị rạn da cho bà bầu chúng ta cùng xem những nguyên nhân gây nên tình trạng rạn da nhé!
Tăng cân quá nhanh
Để tạo điều kiện cho thai nhi có chỗ phát triển cơ thể mẹ sẽ phải tăng cân nhanh chóng. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vết rạn khi mang thai, khi bề mặt da bị kéo giãn quá đột ngột, các tế bào collagen và elastin dưới da bị gãy tạo nên các vết rạn.
Do di truyền
Yếu tố di truyền và cấu trúc da bẩm sinh của từng người cũng ảnh hưởng đến tình trạng rạn da. Nếu gia đình bạn có mẹ, chị… cũng bị rạn thì nguy cơ bạn bị rạn da khi mang thai cũng cao hơn nhiều.
Độ tuổi mang thai
Mẹ bầu mang thai ở tuổi còn quá trẻ cũng dễ bị rạn da hơn bởi khi này làn da còn non nớt chưa phát triển hết so với độ tuổi. Ngược lại nếu mang thai quá muộn vào giai đoạn lão hóa, làn da giảm độ đàn hồi thì da cũng bị rạn nhiều hơn.
Da khô và thiếu dưỡng chất
Da khô là biểu hiện của các sợi collagen và elastin dưới da đang rất yếu. Những người có làn da khô dễ bị rạn da hơn so với người da dầu.
Mẹ bầu ít vận động
Khi vận động máu trong cơ thể sẽ được lưu thông tốt hơn. Cơ và da được giãn nở liên tục nên sẽ không gặp tình trạng giãn da đột ngột khi mang thai để hạn chế tình trạng rạn da. Tuy nhiên các mẹ bầu cần lưu ý lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với giai đoạn mang thai.
Cách trị rạn da cho bà bầu hiệu quả nhất
Để trị rạn da cho bà bầu bạn có thể lựa chọn một trong số những giải pháp sau:
Sử dụng dầu dừa trị rạn da
Dầu dừa là công thức thiên nhiên an toàn lành tính để ngăn ngừa và trị rạn da hiệu quả. Trong dầu dừa chứa các chất béo và các loại vitamin E, vitamin K… tốt cho việc phục hồi vết rạn, tăng sinh collagen, kích thích tăng sinh tế bào mới, duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của làn da.
Cách thực hiện:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Cho dầu dừa ra lòng bàn tay rồi bôi trực tiếp dầu dừa lên vùng da rạn
- Massage nhẹ nhàng 10 -15 phút, áp dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất
Sử dụng dầu oliu trị rạn
Dầu oliu chứa giàu vitamin E có khả năng chống lão hóa và phục hồi làn da hư tổn hiệu quả. Để trị rạn da bằng dầu oliu mẹ bầu làm theo hướng dẫn sau:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Cho một lượng nhỏ dầu oliu lên vùng da bị rạn
- Massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da
Tinh bột nghệ trị rạn da
Tinh bột nghệ là cách trị rạn da cho bà bầu vô cùng hiệu quả do tinh nghệ có khả năng làm lành sẹo cực tốt, hạn chế các vết rạn, làm lành và phục hồi vùng da bị rạn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Trộn đều một muỗi tinh bột nghệ với một hộp sữa chua không đường và dùng hỗn hợp bôi đều lên vùng da rạn
- Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Sữa tươi trị rạn da
Sữa tươi giúp hồi phục và ngăn chặn vết rạn da phát triển thêm vào đó còn có tác dụng làm sang da.
Cách thực hiện:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Cho một lượng nhỏ sữa tươi không đường lên vùng da bị rạn
- Massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút để làm mờ vết rạn và giúp làn da sáng hồng hơn
Trị rạn da bằng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà giúp tái tạo collagen và hỗ trợ làm lành các vết rạn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Sử dụng lòng trắng trứng gà bôi đều lên vùng da bị rạn
- Giữ hỗn hợp trên da trong 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da sau đó rửa lại với nước sạch.
Khoai tây trị rạn da
Một cách trị rạn da cho bà bầu vô cùng hiệu quả khác đó là sử dụng khoai tây. Khoai tây chứa nhiều vitamin C có công dụng phục hồi làn da tối màu và làm trắng, bên cạnh đó khoai tây còn hỗ trợ làm lành các vết rạn.
Cách thực hiện:
- Luộc 1 củ khoai tây nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 thìa nước cốt chanh
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Đắp hỗn hợp khoai tây lên vùng da rạn và giữ trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm
Trị rạn da cho bà bầu bằng chuối
Chuối có khả năng chống lão hóa, giúp phục hồi làn da và trị rạn da cho bà bầu.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn một quả chuối chín
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Bôi hỗn hợp lên vùng da rạn và giữ nguyên trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Trị rạn da bằng bơ
Kết hợp bơ với dầu oliu và vitamin E sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da hiệu quả an toàn giúp làm lành các vết rạn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Nghiền nhuyễn một quả bơ và trộn với 1 muỗng dầu oliu và một vài giọt vitamin e
- Bôi hỗn hợp lên vùng da rạn và giữ nguyên trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cách trị rạn da cho bà bầu bằng nha đam
Nha đam chứa tinh chất chống sẹo và có khả năng làm giảm vết thâm sạm trên da. Bên cạnh đó nha đam còn trị rạn da vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn gel nha đam với một muỗng dầu oliu
- Sử dụng khăn ấm lau sạch vùng da bị rạn
- Bôi hỗn hợp lên vùng da rạn và giữ nguyên trong 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Sử dụng kem ngừa rạn da
Nếu như bạn muốn lựa chọn một sản phẩm chuyên dùng để ngăn ngừa và làm giảm các vết rạn da khi mang thai hãy lựa chọn các sản phẩm kem ngừa rạn, kem chống rạn da.
Kem ngừa rạn cho bà bầu hiện nay có rất đa dạng chủng loại, nguồn gốc, xuất xứ. Tuy nhiên nếu bạn tìm kiếm một sản phẩm an toàn, lành tính nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên hãy tham khảo ngay kem ngừa rạn da thảo mộc Zcare. Dòng kem ngừa rạn với 100% thành phần thảo mộc thiên nhiên giúp ngừa rạn trị rạn da chuyên sâu và hiệu quả nhất.
Xem ngay: Thông tin sản phẩm kem ngừa rạn da Zcare!
Một số lưu ý khi trị rạn da cho bà bầu
Để áp dụng các công thức trị rạn da cho phù hợp nhất các mẹ bầu cần lưu ý:
- Kiểm tra độ kích ứng của da trước khi sử dụng bát kỳ một sản phẩm ngừa rạn nào. Bạn nên bôi thử một lượng nhỏ hỗn hợp trị rạn lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn thân để xem mình có bị kích ứng với thành phần nào không.
- Tùy theo cơ địa mà mỗi người sẽ phù hợp với các giải pháp trị rạn khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vậy nên mẹ nên thử áp dụng một vài giải pháp trị rạn sau đó chọn ra công thức phù hợp.
- Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến các vết rạn, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin để làn da khỏe mạnh.
- Trị rạn da là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì do đó các mẹ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Trên đây chúng ta đã tìm hiểu về những cách trị rạn da cho bà bầu an toàn, hiệu quả nhất hiện nay. Bạn đã lựa chọn được công thức ngăn ngừa và trị rạn da phù hợp hay chưa? Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp về vấn đề rạn da khi mang thai đừng quên liên hệ ngay Zcare để được tư vấn hỗ trợ chuyên nghiệp, tận tâm nhất nhé!
